4月26日,金沙集团3354视频心理協會主辦的“潤心行動”之“沐光而行,煥心啟航”5.25心理健康活動——手語操大賽,在成教樓如期舉行。大賽邀請院團委書記徐慧敏、輔導員張東陽、鮑緻遠、學生會主席團成員蘇靖鳳和院心理協會會長鮑春雅作評委嘉賓。全體大一班級和部分大二班級參加。
活動伊始,徐慧敏向同學們介紹了“潤心行動”目的、意義,并和同學們分享兩點小建議:面對壓力的時候,要學會釋放,比如唱歌、跳舞;當情緒槽糕的時候,不要行動,冷靜下來,比如坐一坐、躺一躺、深呼吸。她希望通過本次手語操活動,強化大家的集體意識,體會團隊的力量。
主持人何筱雨介紹比賽規則和評分标準之後,各班按事先抽簽順序依次進行表演。表演時,同學們意氣風發,動作整齊劃一,形式豐富多彩,将音樂、演唱、手語和樂器有機融合,用靈活的手指訴說内心的情感,展現奮發向上的青春風采。最後,評委依據評分标準進行現場打分,最終評選出一二三等獎等若幹獎項。
通過本次手語操活動,豐富了大學生課餘生活,引導學生關注心理健康,更好地展現了大學生積極進取的精神面貌。在學生中倡導關愛身心健康,樹立積極心理健康觀,培養健康生活方式,努力創建學院心理健康教育的良好氛圍。